Luce e colori: un prezioso aiuto per Stare Bene

” La Luce  di un’alba, ci infonde una sensazione straordinaria:
pace ed armonia si fondono,
regalando al nostro corpo e al nostro spirito un Benessere senza paragoni.
Quali sono gli effetti della Luce e del colore su di noi?
E la Luce divina,  che legame ha con tutto questo?”

La luce è un elemento importante nella nostra vita, che ci ricollega al sole e al divino, spesso raffigurato come un fascio di luce bianca.

E’  bello rivederla dopo una giornata trascorsa in uffici spesso generosamente illuminati in forma artificiale e ancor più bello è scaldarsi al sole durante una giornata autunnale o invernale, camminando nella pace o magari standosene seduti su di una panchina, come gatti, intenti ad assaporarne  tutta la bellezza ed il tepore.
Luce e sole sono due meravigliosi alleati del nostro benessere ed il nostro corpo da loro trae  grandi benefici.

Una persona, dopo lungo tempo passato in spazi chiusi sotto la luce artificiale, diventa pallida, meno positiva ed emotivamente  instabile. L’occhio perde vivacità d’espressione e spesso da segni di affaticamento.
Negli spazi lavorativi veniamo spesso vampirizzati delle nostre energie; relazioni umane affaticanti, problemi gestionali, ansie, dinamiche legate a certe attività, ambienti mal esposti e soggetti a flussi energetici negativi e altro ancora, contribuiscono a impoverirci energeticamente e quindi a creare problemi anche al nostro stato di salute  generale.
C”è quindi una stretta connessione tra l’esposizione e l’equilibrio psico – fisico della persona.

La lucentezza cromatica che il sole emana, è legato alla sua luce bianca, che  è la somma di tutti i colori; fin  dall’ antichità a lui veniva  riconosciuto un potere salutare, e oggi questo vale anche per i singoli colori, che l’uomo ha appreso ad utilizzare per vere e proprie terapie.

L’astrologia asserisce  l’importanza del Sole attribuendogli  un’influenza imponente sull’uomo, sul suo modo di essere e di vivere; secondo questa teoria,  quando si nasce sotto un segno,  piuttosto che un altro, è perché il sole era posizionato in corrispondenza di quel segno, e questo influenzerà sicuramente  in modo fondamentale la personalità e il carattere, ovviamente insieme agli altri pianeti, di quel nuovo nato.
All’ interno del corpo umano il Sole viene identificato con la metà destra del nostro corpo o anche con il nostro cuore, guarda caso sede per eccellenza, nel nostro immaginario, dell’Amore e delle emozioni.

Al Sole vengono associati il fuoco, la luce, la vita, il giorno, l’oro, l’estroversione, la vitalità, le attività maschili, le eredità genetiche e così via. Il colore che gli viene associato è il giallo ed  il metallo è l’oro.
Chi si concede un tempo sufficiente, di esposizione alla luce solare,  riacquista energia e salute in maniera visibile anche ad occhio nudo; molti elementi reagiscono in modo positivo, allora perché non riconoscere un valore al colore nel miglioramento della salute?

Non siamo creature del buio e per tanto la pelle, le ossa, gli occhi stessi,  hanno un bisogno enorme di esporsi ai suoi benefici effetti.
Il divino ha impresso un’orma sua importantissima in tutto questo: lui che è Luce straordinaria, ha generato altre forme che lo richiamassero e ci dessero modo di attingere energia.

Le religioni primitive adoravano il sole perché gli riconoscevano un potere curativo e quindi, anche se a livello subconscio, lo sentivano come una espressione di Dio, come una sua manifestazione.
E’ infatti, come già detto,  in una giornata di sole che ci si sente più attivi fisicamente e mentalmente.
Anche il colore è un elemento vitale.

La Natura è una sinfonia di tinte e sfumature e chi ci ha generato ci ha collocato in un ambiente carico di luce, calore e colori, proprio per sostenerci e nutrire la parte migliore di noi, vale a dire tutti i corpi non visibili, che alimentano e sostengono il nostro corpo fisico.
Oggi, proprio per farvi sperimentare l’importanza e la grandezza di questi aspetti, voglio offrirvi un esercizio per ripulire le energie stagnanti e fare una buona scorta di luce, colore, calore. ( Vi invito a prendere visione anche del testo della meditazione “Luce amore e colori” o a richiedere e scaricare la meditazione guidata da me, per una rigenerazione ottimale).

Camminate lentamente in un prato, inspirando ed espirando lentamente, rivolti verso il sole che nasce.
Cercate un posto dove l’erba possa rendervi piacevole la seduta, mantenendovi sempre indirizzati verso la Luce.
Sedetevi a gambe incrociate e lasciate entrare, durate l’esercizio di respirazione, il tepore e il dolce calore che avvertite.

“Calmati e chiudi gli occhi.
Tenendo le mani appoggiate a coppa, con il palmo rivolto verso l’alto, fai  per 7 volte l’esercizio di respirazione pranica.
Inspira molto lentamente nel ventre, non nel petto. Questo significa che il ventre si gonfia quando l’aria entra. Fai in modo che l’inspirazioni duri mentre conti lentamente da 1 a 6.
Trattieni il respiro , contando  fino a tre.
Espira piano, contando lentamente fino a 6, usando i muscoli dello stomaco per espellere l’aria.
Lo stomaco dovrebbe rientrare.

Trattieni il respiro (con i polmoni vuoti), mentre conti da 1 a 3.
Ora distenditi  sull’erba e lascia che il tuo corpo si abbandoni alla terra.
Visualizza una grande luce verde che, come una pioggia sottile, scende sul tuo corpo e , ad ogni inspiro,  lentamente lo permea, lo pervade.
Questo colore si espande lentamente dentro di te, portando pace, armonia, serenità.
Inspira ed espira molto lentamente, assaporando questa sensazione nuova e piacevolissima,  che scioglie ogni pensiero, lo allontana, dissolve ogni tua preoccupazione, allevia e fa scomparire ogni percezione di dolore o fastidio.
Ora sei interamente avvolto e penetrato da questa delicatissima nube verde,  che ti rende sereno e dolcemente riposato.

Ascoltando il calore del sole, posto davanti a te, visualizza la sua immagine, come un disco giallo, dalle varie sfumature, posto di fronte al tuo viso.
Sorridi grato,  per il calore vivificante e tiepido che egli ti sta trasmettendo.
Inviagli un pensiero positivo  ed un grazie.
Inspira ed espira piano, accarezzando questa sfera, che trasmette una sensazione unica alle tue mani e che, dalle mani raggiunge piano, lentamente, tutto il tuo corpo; ora sei acceso di una luce gialla, con sfumature bianche, che sembra respirare con te.
Chiedi a questa Luce di localizzare i punti del tuo corpo che hanno problemi; segui la luce e visualizza dove essa ti indica che il corpo è in difficoltà, in sofferenza.

In quel punto visualizzerai un colore diverso, più denso, pesante; chiedi alla Luce di ripulire, quell’arto, quella parte, quell’organo in difficoltà.
Inspira ed espira lentamente, continuando a visualizzare il lavoro luminoso che agisce piano, ma in modo determinato dentro di te.
Ciò che si sgretola si dissolve e al suo posto appare una luce più luminosa bianca o verde o bianco- verde.
Inspira ed espira molto lentamente, per almeno sei volte, prima di procedere ad altre zone del tuo corpo, se ce ne fosse necessità.
A pulizia ultimata, dopo la respirazione lenta ed equilibratrice, ringrazia e loda di nuovo il sole, la sua energia, la sua forza e generosità ed eleva un grande grazie agli Arcangeli  che hanno assistito e permesso questa divina pulizia e ripristino energetico positivo in Te.

Sia ora il tuo cammino un canto di lode al divino, per questi doni e per la salute che attraverso il sole, la sua luminosità ed i colori, ti ha concesso.
Grazie grazie,  eternamente grazie, venga ora elevato dal tuo Spirito all’Universo tutto.
Assapora le sensazioni di Pace, connessione e positiva delicata gioia, che fioriscono in te e quando ti sentirai pronto, muovendo lentamente le dita delle mani e dei piedi rientra appieno nel tuo corpo.
Ora alzati piano, mantenendo ancora qualche secondo gli occhi chiusi.
Osserva ancora un istante il sole davanti a te, il cielo, il paesaggio, respirando piano.
Ora, riprendi il tuo cammino con la pace e il benessere ristabilito dentro di Te.
La giornata ti sorriderà'”

Presto renderò disponibile anche questa meditazione – per il recupero psico-fisico in formato MP3.

Ti Degli Arcangeli