Cosa fare per rinascere?

“Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo
e ciò che potremmo diventare.”
(Ben Herbster)

Cambiare può essere semplice o estremamente complicato.
Tutto dipende da noi, dal desiderio che ci nutre o che noi sosteniamo.
Avere la voglia di cambiare, non basta, dobbiamo attivarci ed avere la costanza e la tenacia di lavorare con solerzia e spirito indomito, soprattutto quando scopriamo alcuni lati bui che ci affascinano e/o ci appartengono.
Il bicchierino dietro la spalla, che ci tenta, come dicono gli alcolisti, è di tutti e decidere, come ho già altre volte detto, dipende da noi, solo ed esclusivamente da noi.
Ogni giorno comporta quindi una rimessa in gioco di ciò che siamo e di ciò che ci appartiene, per essere persone salde, forti, equilibrate e cariche di luce.
Dice una vecchia leggenda cherokee,  che un giorno il capo di un grande villaggio decise che era arrivato il momento di insegnare al nipote preferito cosa fosse la vita.

… Lo porta così nella foresta e lo fa sedere ai piedi di un grande albero e gli spiega:

“Figlio mio, si combatte una lotta incensante nella mente e nel cuore di ogni essere umano.
Anche se io sono un saggio e vecchio capo, guida della nostra gente, quella stessa lotta avviene dentro di me. Se non ne conosci l’esistenza, ti spaventerai e non saprai mai quale direzione prendere; magari, qualche volta nella vita vincerai, ma poi, senza capire perché, all’improvviso ti ritroverai perso, confuso e in preda alla paura, e rischierai di perdere tutto quello che hai fatica tanto a conquistare.
Crederai di fare le scelte giuste per poi scoprire che erano sbagliate.
Se non capisci le forze del bene e del male, la vita individuale e quella collettiva, il vero sé e il falso sé, vivrai sempre in grande tumulto.
È come se ci fossero due grandi lupi che vivono dentro di me: uno bianco, l’altro nero.
Il lupo bianco è buono, gentile e innocuo;
vive in armonia con tutto ciò che lo circonda e non arreca offesa quando non lo si offende.
Il lupo buono, ben ancorato e forte nella comprensione di chi è e di cosa è capace, combatte solo quando è necessario e quando deve proteggere se stesso e la sua famiglia, e anche in questo caso lo fa nel modo giusto; sta molto attento a tutti gli altri lupi del suo branco e non devia mai dalla propria natura.
Ma c’è anche un lupo nero che vive in me, ed è molto diverso:
è rumoroso, arrabbiato, scontento, geloso e pauroso.
Le più piccole cose gli provocano accessi di rabbia; litiga con chiunque, continuamente, senza ragione.
Non riesce a pensare con chiarezza poiché avidità, rabbia e odio in lui sono troppo grandi.
Ma è rabbia impotente, figlio mio, poiché non riesce a cambiare niente.
Quel lupo cerca guai ovunque vada, perciò li trova facilmente; non si fida di nessuno quindi non ha veri amici.
A volte è difficile vivere con questi due dentro di me, perché entrambi lottano strenuamente per dominare la mia anima.”
Al che, il ragazzo chiede ansiosamente:
“Quale dei due lupi vince, nonno?”
Con voce ferma, il capo risponde:
“Tutti e due, figlio mio.
Vedi, se scelgo di nutrire solo il lupo bianco quello nero mi aspetta al varco per approfittare di qualche momento di squilibrio, o in cui sono troppo impegnato e non riesco ad avere il controllo di tutte le mie responsabilità, e attaccherà il lupo bianco, provocando così molti problemi a me e alla nostra tribù; sarà sempre arrabbiato e in lotta per ottenere l’attenzione che pretende.
Ma se gli presto un po’ di attenzione perché capisco la sua natura, se ne riconosco la potente forza e gli faccio sapere che lo rispetto per il suo carattere e gli chiederò aiuto se la nostra tribù si trovasse mai in gravi problemi, lui sarà felice e anche il lupo bianco sarà felice ed entrambi vincono.
E tutti noi vinciamo.”
Confuso, il ragazzo chiede:
“Non capisco, nonno, come possono vincere entrambi?”
Il capo continua:
“Vedi, figlio mio, il lupo nero ha molte importanti qualità di cui posso aver bisogno in certe circostanze: è temerario, determinato e non cede mai; è intelligente, astuto e capace dei pensieri e delle strategie più tortuose, caratteristiche importanti in tempo di guerra.
Ha sensi molto acuti e affinati che soltanto chi guarda con gli occhi delle tenebre può valorizzare.
Nel caso di un attacco, può essere il nostro miglior alleato.”
Poi il capo tira fuori due pezzi di carne dalla sacca e li getta a terra, uno a sinistra e uno a destra.
Li indica e dice:
“Qui alla mia sinistra c’è il cibo per il lupo bianco, e alla mia destra il cibo per il lupo nero.
Se scelgo di nutrirli entrambi, non lotteranno mai per attirare la mia attenzione e potrò usare ognuno nel modo che mi è necessario.
E, dal momento che non ci sarà guerra tra i due, potrò ascoltare la voce della mia coscienza più profonda e scegliere quale dei due potrà aiutarmi meglio in ogni circostanza.
Vedi, figlio mio, se capisci che ci sono due grandi forze dentro di te e le consideri con uguale rispetto, saranno entrambi vincenti e convivranno in pace; e la pace, figlio mio, è la missione dei cherokee, il fine ultimo della vita.
Un uomo che ottiene la pace interiore ha tutto; un uomo che è lacerato dalla guerra che si combatte dentro di lui, è niente.”

Si tratta sicuramente di una storia “forte ed importante”…
Ogni giorno alcuni esseri umani affrontano la loro battaglia tra le forze della Luce e quelle delle tenebre che si battono per attirare la nostra attenzione e il nostro appoggio.
Oggi questi, ieri quelli, domani io ed altri ancora …
Ogni giorno tutti noi abbiamo l’opportunità di riconoscere che entrambi questi aspetti ci appartengono, con le loro infinite sfumature.
La domanda è fondamentale che dobbiamo allora porci è:
“Riusciamo a scegliere di relazionarci con il nostro tutto, cioè con entrambi i lupi che vivono in noi, in modo sereno, costruttivo, equilibrato, senza ingenerare una lotta fratricida e instaurare un atteggiamento giudicante verso alcune “nostre”parti?
Siamo stati educati, e lo siamo tutt’ora, a pensare e credere, che per essere “persone buone e normali” dobbiamo avere una sola personalità, appunto“buona” e sempre perennemente “luminosa”.
Così veniamo indotti a sopprimere il lupo nero, a non conoscerlo e a scacciarlo da noi, categoricamente …
Così, quando lo incontriamo negli altri, stentiamo a fronteggiarlo, arrestarlo, bloccarlo, perché egli risulta per noi un’incognita.
Non conosciamo il nostro nemico, sebbene egli sia stato parte di noi.
Altro aspetto importante è che la scelta di quale aspetto assecondare e coltivare è e deve essere costante, perché l’equilibrio tra le forze non è un esito perenne, ma un lavoro costante, quotidiano, continuo…
Se ci si rifiutiamo di scendere a patti con tutte le parti di noi stessi, andiamo incontro ad atti di auto sabotaggio.
Ognuno di noi deve quindi nutrire in modo saggio e proficuo, tutte le parti del sé.
Dobbiamo riordinare ciò che abbiamo, altrimenti potremo anche raggiungere nuovi obiettivi, ma un sottile fastidio, un turbamento, una lotta  interiore rimarranno sempre dentro di noi, più o meno latenti.
E’ importante generare ordine e per farlo al meglio, conviene prima riordinare dentro di sé, la parte di luce e di buio, se davvero vogliamo riorganizzare la propria vita fuori.
Ed esistono 3 passi precisi da compiere per cambiare e generare uno stile di vita funzionale:
creare spazio dentro ed intorno a noi, per sentirci liberi e poterci muovere serenamente, prendendo visione degli aspetti di entrambi i nostri lati e le loro cento sfumature, crearsi dei momenti di vuoto dove poterne ascoltare entrambe le “voci” e poi circondarsi di belle persone, che ci sollecitino e solletichino sempre a scegliere e vivere nell’armonia serena della Luce, pur con la consapevolezza del cos’è e come lavora ed agisce il buio.
La Lucentezza la sappiamo veramente apprezzare soprattutto quando usciamo dalle zone dove il sole non sembra mai arrivare.