Sono forte e ci credo.

«Le anime più forti sono quelle temprate dalla sofferenza.
I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici».

                                          Khalil Gibran

Viviamo in una società piena di miti, di bambole di gomma, di persone che si offrono come dei, anche attraverso i social, mentre noi li ammiriamo e accogliamo come esempi da emulare, senza accorgerci che in questa modalità, stiamo scivolando molto lentamente, ma inesorabilmente, fuori dalla nostra vera prospettiva e realtà.
La dimostrazione, che questa corsa folle, verso l’apparente perfezione, sia un qualcosa di fuorviante, la vediamo nella perdita costante e inarrestabile dei valori, indispensabili per una realtà positiva ed una società veramente dinamica nel vero e nel costruttivo reale.
Sono tante le persone insicure, senza autostima, con numerosi amici web, spesso mendaci, e in verità inesistenti.
Questo comporta moltissime situazioni al limite, che creano paure e la mancanza di autostima.
La rabbia allora trionfa, pervadendo ogni singolo centimetro, di ogni persona scontenta di sé.
Come possiamo allora coltivare e, prima ancora,  ritrovare la nostra forza interiore??
Per affrontare le sfide della vita serve una grande forza interiore, quella che ci viene quotidianamente sminuita dalle situazioni ordinarie.
Ma dove la troviamo??
Semplicemente e solo dentro di noi!!
Ma come fare per coltivarla e accrescerla?
Bella domanda!!!
La vita è un viaggio fatto di parecchi alti e bassi e se non veniamo guidati a porre sane basi, a riconoscere le nostre emozioni, a viverle, a saperci relazionare e confrontare in maniera costruttiva, rispettosa di noi e degli altri, già nella fase iniziale del nostro cammino, vale a dire nella nostra infanzia, sicuramente la tempra universale ci ha abbandonato o si è quasi spenta.
Il nostro modo di vivere le differenti situazioni del quotidiano cambia, sicuramente, in base al nostro atteggiamento.
Il risultato è di conseguenza diversificato, perché  tutto dipende dal come l’abbiamo vissuto, partecipato, creato.
Gli ostacoli, anche minimi, possono diventare delle vere e proprie sfide per crescere, mentre esistono opportunità di crescita, di maturazione, di sviluppo personale che possono rappresentare un vero e proprio tripudio, se le sappiamo riconoscere come un qualcosa di eccellente, utile, particolare, straordinario e non come esperienze negative, soprattutto fine a se stesse.
Quando dentro di noi ci sentiamo dei molluschi, dei giovani invertebrati, dei deboli, rischiamo di essere travolti da un uragano, ma se coltiviamo la nostra forza interiore e la nostra capacità intensa di resilienza possiamo imparare a fronteggiare e a resistere alle avversità, senza lasciarci minimamente sconfiggere dalle paure, né abbattere dagli ostacoli.
La ricetta è semplice, ma come tutte le cose, richiede attenzione e voglia di mettersi veramente in gioco.
Per prima cosa, dobbiamo:

1) Superare l’insicurezza, la titubanza.

Ogni insicurezza distrugge la nostra forza interiore.
Abbiamo presente i bambini quando muovono i primi passi?
Ecco, forse riusciamo a capirci!!!
Cosa diversifica un bimbo dall’altro?
La sicurezza.
Io ho camminato a 9 mesi circa.
Mio fratello a 23: non si staccava mai dal divano e da qualsiasi oggetto gli offrisse la presa.
Dobbiamo imparare a coltivare una personalità che nello stesso tempo sia coraggiosa e resistente, senza mai perdere e dimenticare la nostra dolcezza.
Il Cielo, l’Universo sono un esempio vivido di queste due doti.
Così, come l’empatia e l’apertura verso gli altri, due ingredienti indispensabili, per un mondo straordinariamente ok.
Per questo motivo è necessario lavorare su di noi, sulla nostra autostima, sulla forza, così come è indispensabile saper riconoscere i propri pregi e i limiti, per migliorarci sempre e comunque.
Una dose di sanissima follia, di sconsiderata audacia sono meravigliosamente utili e insaporenti.

2) Come secondo ingrediente, io vedo bene il vivere nel qui e ora.

Organizziamo sempre il nostro futuro, dimenticando il presente, che trascuriamo brutalmente per il poi, convinti che là, oltre l’oggi, esista il nostro “Paese dei Balocchi”.
Quale?
Cerchiamo invece di dare la massima importanza al momento presente, cioè a ciò che stiamo vivendo, a quello che ci sta accadendo nel qui e ora e a come ci sentiamo, dato che non possiamo avere certezze su ciò che succederà domani o anche tra un’ora.
Vivere BENE la vita, un attimo dopo l’altro, ci permette di canalizzare le nostre forze, di riuscire a metterci  l’impegno congeniale e doveroso, di questo momento e di sentirci al massimo quando la vita ce lo richiede.

3) Come terzo ingrediente, consiglio quello di sapere e voler fare un passo alla volta

Siamo frettolosi, puntati ed educati al tutto subito, altrimenti scleriamo e diventiamo insofferenti …
Non va!!!
Se ci capita di avere la tentazione di voler ottenere tutto subito,  ricordiamoci che le cose più belle, i momenti più intensi, i più grandi successi richiedono impegno, tanto continuo impegno e tempo, dedizione sacrificio, indispensabili per raggiungere veri e importanti obiettivi.
Così, anche il nostro cammino per ritrovare e coltivare la forza interiore potrebbe essere un sentiero contorto, lungo, anzi,  potrebbe durare tutta la vita, ma non per questo siamo autorizzati ad arrenderci.
Qualunque sia e qualunque lunghezza possieda, richiede un passo dopo l’altro, per permetterci di tagliare il traguardo, al meglio, senza arrenderci.

4) Un altro insaporitore naturale, potrebbe essere quello di crearci uno spazio speciale per noi stessi

Viviamo nel caos e raccogliere le idee ci comporta l’avere un attimo di pace, di tregua, vale a dire una realtà quasi inimmaginabile, a volte, anche all’interno della nostra stessa abitazione.
Dobbiamo allora attivarci per creare uno spazio tutto nostro, speciale,  dove rimanere soli con noi stessi,  per riflettere per qualche momento all’inizio o alla fine della nostra “impegnativa” giornata.
È confortevole, molto utile, indispensabile, direi, avere del tempo solo per sé, tempo  a disposizione per ricaricarci le batterie, riconoscere le numerose emozioni della giornata, oppure per prendere consapevolezza se ancora le stiamo sperimentando, per capire come gestirle, come smorzarle, e a volte, cosa fare.
Se ci sentiamo frastornati, insicuri, confusi o fragili, e può succedere, è bene sedersi, calmarsi, ascoltare il respiro, anzi, iniziare a respirare profondamente, ascoltando magari un po’di mantra, oppure della musica che ci dia energia per calmarci, oppure per ricaricarci, o per placare i tumulti interiori e soprattutto l’ansia e la rabbia o l’agitazione, se fortemente presenti.
Ottima cosa è anche meditare.

5) Bhe, la ciliegina sulla torta è poi il prendere coscienza del proprio potere interiore

E’ indubbiamente la soluzione finale, il ciuffo di panna sulla cioccolata fumante …
Fatti gli altri passaggi è ora tempo che proviamo a riconoscere il nostro potere interiore.
Come?
Semplicemente imparando a visualizzarci come persone forti, decise e sicure, che non hanno nessuna paura nell’ affrontare la vita.
Siamo in gamba ed il Cielo ci ha fornito tutto l’occorrente, il Kit del caso: dentro di noi esistono tutte le potenzialità del mondo, dobbiamo solo crederci ed imparare ad individuarle, a selezionarle, e a farle crescere, per vivere meglio e per essere davvero e unicamente noi stessi.

Ci crediamo? Il punto è proprio questo: la FEDE!
Dobbiamo avere fiducia e pensare che chi ci ha creato, non ci sbattuto sulla Terra senza paracadute e le istruzioni del caso …
L’abbiamo in dotazione, è sulle nostre spalle, un bellissimo e preziosissimo paracadute, ma se lo ignoriamo e non tiriamo la leva, beh, sicuramente ci spiaccichiamo al suolo.
Convinti??
A tutti ora auguro un facile e positivo risveglio della propria forza interiore!

Con Amorevolezza ti**** degli Angeli.