12 consigli utili per cambiare

“La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei.
Non opporvi resistenza, ne avresti solo dispiaceri.
Lascia che la realtà sia realtà.
Lascia che le cose fluiscano naturalmente verso la propria direzione.” 
Lao Tzu

Preparati a un nuovo inizio, diverso, dinamicamente positivo e ” straordinario”.
Sviluppa i tuoi valori veri e mettili in pratica.
fai pulizia seriamente, rimuovendo e defenestrando dalla tua vita quelle azioni, o quelle abitudini, che tengono inutilmente occupato il tuo vero io, distogliendoti dalle cose veramente importanti per te e la tua realizzazione.
Cosa devi togliere che non va?
Fumo, cibo poco adatto, alcolici tu solo puoi e dovresti sapere cosa
Devi farti due conti e eliminare ciò che allontana dall’Essere e dal sentirti al meglio, cioè stare veramente Bene.
Nella quotidianità abbiamo molti chiamiamoli vizi, che ci sostengono, permettendoci di eludere alcune cose, ma che in realtà dovremmo e potremmo benissimo evitare, perché non ci servono
COSA STO DICENDO?
Pensiamo al fumo, al sigaretta
A cosa ci serve???
A combattere lo stress?
A sentirci meno tesi?
A scaricare la paura???
Siamo veramente sicuri che essa agisca in tal misura???
In realtà ci crea solo dipendenza, altra fatica nel procurarcela, dispendio economico e sicuramente poco benessere fisico
E allora, dove sono i vantaggi della tanto osannata sigaretta?
Perché invece non scegliamo l’autenticità, il controllo emozionale e fisico di tipo naturale, ricorrendo per esempio ad una bella e sana passeggiata, a un po’ di movimento al parco, a tutte quelle azioni ed iniziative che ci consentono un po’ di relazione con noi stessi e gli altri?
Già, forse perché potremmo far risplendere al meglio la nostra vita, e quindi perderemmo tutte le occasioni per lamentarci e dire male.
Ironia a parte, prendiamo seriamente in considerazione la possibilità di modificare le nostre abitudini e quindi di poter offrire un “cambiamento positivo” a tutta la nostra esistenza
Questo percorso, per alcune persone, può comportare una cura e una riabilitazione più lunga, ma spostare o rimandare il problema non lo farà assolutamente scomparire.
Ricordiamoci che andare avanti, significa aver aggiustato per bene gli specchietti laterali e quello retrovisore, della stupenda vettura che siamo: è impensabile procedere in avanti mantenendo le stesse modalità, l’identica vita di sempre!!
Fatto questo piccolo salto per le abitudini, ecco altri piccoli passi da fare

1. Fiducia.
   In chi?
   Prima ancora che negli altri in noi stessi.
   La fiducia e il poter contare su di sé sono la chiave della nostra spasmodica ricerca di un equilibrio indispensabile.
   La fiducia implica poi la Sicurezza.
   Soprattutto se non abbiamo molta autostima, siamo portati ad ascoltare quello che gli altri hanno da dire e ci lasciamo influenzare dal loro giudizio su ciò che essi ritengono sia inqualificabile, …sbagliato, giusto o ingiusto, inadeguate e/o …inappropriato.
   Impariamo a credere in noi stessi e a fidarci delle sensazioni che ci nascono dentro …
   Se in passato ci siamo sentiti vittime, … questo è il momento e i modo per riscattarci.
   Le paure che ci potrebbero assalire, nella nostra farneticante dipendenza, non andranno sicuramente via da sole nell’immediato, ma lentamente, giorno dopo giorno, svaniranno, sopraffatte dal nostro nuovo atteggiamento e dalla nostra nuova modalità di porci e vivere.
   Non possiamo e non dobbiamo più vivere e comportarci secondo le aspettative altrui, ma secondo i nostri reali desideri.
   Crediamo in noi!!!
   Iniziamo ad aver fiducia nella nostra capacità di giudizio e nelle abilità nel prendere una decisione. È normale fare degli errori: è proprio attraverso gli sbagli che  cogliamo alcuni aspetti, impariamo, cresciamo e quindi possiamo ritrovarci e conoscerci.
   Superficialità, fatiche particolari, dipendono spesso dalla poca autostima e dall’assenza totale di autonomia ed autodeterminazione.
   Incominciamo ora!!!
   Decidiamo qualsiasi cosa, incluse le spese, gli acquisti, i cambiamenti lavorativi e/o altro in prima persona, seguendo la nostra spinta interiore
2. Silenzio e solitudine.
   Concediamoci delle sanissime fughe, fuori dal tempo e dallo spazio: sarà un uscire dalle aspettative di chi ci circonda e anche nostre, dalle conversazioni di routine, dai rumori destabilizzanti, dalle pressioni multiple e dalle informazioni poco positive, quotidiane.
   Prendiamo la sanissima abitudine, di ritagliarci ogni giorno uno spazio, per fare una lunga passeggiata e pensare.
   A chi?
   A che cosa???
   Non importa.
   Non abbiamo tempo???
   Questo è veramente un problema!!!
   Non ci amiamo, se non riusciamo più a pensare a noi.
   Siediti su una panchina nel parco e osservati in giro senza fare nulla.
   Prenditi questa libertà
   Parti per un viaggio, lungo o breve non importa: un viaggio di riflessione, che ti allontani da tutto ciò che ti distrae dall’ascolto e dall’osservazione della tua Vita e dal perseguire i tuoi sogni.
   Hai paura?
   Motivo in più per buttarti!!!
   Quando siamo soli riusciamo a creare la nostra indipendenza; l’autosufficienza riprende vigore e l’autostima cresce.
   Non ci crediamo?
   Proviamo!!!
   La solitudine è un momento per rinvigorirsi e per ascoltare il proprio dialogo interiore nella pace assoluta,  accorgendosi che, quando la solitudine è una scelta, non è un posto cattivo dove stare, ma anzi è un luogo liberatorio ed importante della nostra esistenza.
   Se siamo creativi, lo stare separati dalla nostra caotica quotidianità, aumenterà e ripristinerà questo nostro dono meraviglioso e chissà quante storie e novità ci porterà tutta questa rinascita.
   Collaborare con le altre persone è sicuramente bello, ma spesso, essere davvero creativi quando si è circondati dalla gente, può risultare difficile.
   Facciamo finalmente un passo indietro e sfruttiamo al meglio la nostra creatività, potrebbe essere l’occasione per cambiare pure attività e trovare e sperimentare altre soddisfazioni, carburante eccellente per la nostra autostima personale.
3.  Prospettiva: ossia lato A ed anche lato B!
   Lasciamo andare il  bisogno di essere amati, graditi, benvoluti da tutti.
   Accettiamo i pareri discordanti, che sovente o sempre non dipendono in realtà da noi, ma dai pensieri altrui, i quali sono a loro volta disancorati dalle nostre azioni, ma frutto di considerazioni personali dei giudicanti.
   È importante dimenticarsi di ciò che pensano gli altri, se vogliamo stare bene ed essere realmente noi stessi, perché è impossibile compiacere tutti!
   Di solito non vogliamo deludere chi ti sta accanto, ma dovremmo pensare e ricordarci che chi ci ama, dovrebbe solo desiderare di vederci felici.
   E allora dov’è il problema?
   Fino a quando la nostra esistenza sarà strettamente dipendente o meglio ancorata sul dovere/volere soddisfare i desideri degli altri e sull’essere quello che gli altri vogliano che siamo, non saremo mai noi stessi e soprattutto non sapremo mai chi siamo veramente.
   “Chi modifica se stesso per adattarsi agli altri, presto si perderà.”
   Durante il cambiamento ci accorgeremo che l’ambiente circostante si modificare parecchio; alcune persone diventeranno gelose, dispiaciute o sopraffatte nel vederci cambiare abitudini, soprattutto mentre maturiamo la nostra indipendenza ed impariamo ad amare maggiormente noi stessi. Serviti e riveriti, non apprezzeranno la trasformazione in atto.
   Questo fatto potrebbe minacciare quindi le vecchie relazioni con gli altri,  perché li costringerà,  a guardare nella propria vita e a divenire a propria volta autosufficiente e … non tutti potrebbero aver voglia di compiere questo passo.
   Diamo a queste persone il giusto spazio e la giusta comprensione, se si allontanano; col tempo, potrebbero tornare
   Se così non fosse, non rammarichiamoci e non spendiamo energie a compiangere quanto sta avvenendo; conserviamo amorevolezza verso di loro e lasciamoli liberi
   Non possiamo sacrificare noi stessi per servirli e compiacerli a modo loro.
4. STOP alla negatività!
   Niente più giudizi verso gli altri, le altre persone ed i fatti, gli accadimenti.
   Facciamolo per due motivi ben precisi:
   1) La positività nutre il nostro Spirito e può portare nuova e ritrovata amorevolezza e serenità.
   2) Aprirsi ci farà conoscere un nuovo mondo potenzialmente migliore di quello finora conosciuto.
   facciamo qualcosa di nuovo ogni giorno, qualcosa che un tempo avremmo evitato per i più svariati motivi.
   Uscendo dalla nostra zona relax o confort, comunque la vogliamo chiamare, ci insegnerà sicuramente altro e ci farà scoprire sicuramente lati sconosciuti e piacevoli di noi.
   Non amiamo ballare?
   Proviamo!!!
   Può essere più piacevole di quanto si possa credere, pensare.
   Sarà sicuramente un vero successo sotto ogni punto di vista.
5. Obiettivi ed organizzazione!
   Stabilire per bene cosa e come fare, può velocizzare ogni nostra azione, renderla più fruttuosa e quindi soddisfacente.
   Tutti noi abbiamo montagne di scuse per non essere riusciti a diventare quello che volevamo, potremmo ad esempio incolpare i genitori, la scuola, il lavoro, un amico/a, il denaro, … qualsiasi cosa  può diventare un’eccellente scusa.
   E’ tempo di stravolgere le solite modalità e pensieri e cogliere frutti meravigliosi e insperati!
6. Passione
   Quando crediamo in qualcosa che ci fa stare bene o vediamo Luce e bellezza in un’altra, non dovremmo allontanarcene, per dar peso ai pensieri degli altri o per paura del loro giudizio.
   Se abbiamo trovato qualcosa per cui valga la pena compiere degli sforzi, dei sacrifici, e versare delle lacrime, abbiamo finalmente trovato lo scopo più importante della nostra vita.
   Perché non perseguirlo?
   Per rinnegarci di nuovo e sbagliare il bersaglio anche in questa esistenza??
   Spesso, questa ricerca sarà in grado di portarci un grande e profondo senso di appagamento
   La chiave di questo punto è capire che non importa di cosa si tratti.
   Potrebbe riguardare la prevenzione della fame nel Mondo, così come la scultura o la pittura: poco importa.
   Non esiste una scala universale di giudizio, soprattutto  quando si tratta di passione.
   “Non è Bello, ciò che è Bello, ma è Bello ciò che PIACE!”
   Quando troviamo qualcosa in grado di farci saltare giù dal letto la mattina, aggrappiamoci. Sbocceremo ancora, insieme alla nostra passione.
7. Sostegno e spunto!
   Troviamoci un mentore.
   Cercare la vera essenza della nostra Anima è un impegno personale,  ma un mentore può essere una risorsa incredibile quando ci si trova ad affrontare gli inevitabili ostacoli della vita.
   Cerchiamo una persona radiosa, ci cui ci fidiamo, che abbia un positivo e profondo senso di sé. Condividiamo.
   Confrontiamoci!
   Mettiamolo a conoscenza del percorso che stiamo affrontando.
   E’ il nostro cammino, ma la condivisione accresce ed apre altre occasioni, spiragli, vedute.
   Pur sottolineando e sapendo che si tratta del nostro percorso, è bello condividere e poter crescere insieme, nello scambio.
   Cerchiamo di essere sempre più obiettivi  e di comprendere le basi del nostro e del suo essere.
   Un supporto è un elemento vitale, veramente fondamentale in qualsiasi auto-miglioramento.
   Non tutti comprenderanno il percorso che stiamo vivendo ed affrontando, anzi: la maggioranza penserà che siamo impazziti.
   Qualcuno si e ci augurerà pure che si di un semplice fuoco di paglia, questo nostro nuovo modo di vivere, di essere e di porci.
   Appoggiamoci, in maniera consona, al nostro mentore,  per essere ascoltati a mano a mano che ci troveremo ad affrontare nuove situazioni.
   Spesso parlare ed avere modo di sfogarsi può essere molto utile e rivelatore.
8. Interrogativi con gioia e leggerezza
   Scrivi le domande che ti attanagliano.
   Teniamo traccia delle risposte che ci siamo dati.
   Anche quelle più difficili e che ci spingono a guardare il disegno più grande che sta dietro a ogni cosa.
   Sono momenti importanti.
   Teniamo un diario, una lavagnetta o qualunque cosa ci consenta di avere i nostri pensieri   in un luogo facilmente accessibile, cioè a portata di mano; diventeranno uno strumento importante nel nostro processo di crescita personale. Un esempio?
   “Se dovessi dire con tre sole parole la persona che sei e/o vorresti essere, quali sarebbero?” Avventuroso?
   Amorevole?
   generoso?
   Onesto?
   Ottimista?
   Non scegliamo le parole che possano essere considerate negative.
   A volte le caratteristiche che non amiamo, sono in realtà  utili e rivelatorie in situazioni di emergenza: anche l’essere pignoli e pedanti può diventare un aspetto positivo in alcune attività
   Se abbiamo una caratteristica realmente poco positiva, ammetterlo a noi stessi, individuarla ci offre l’occasione e sicuramente la modalità per trasformarla
   Una persona sana continua a reinventare se stessa ogni giorno, ora, istante
   Poniamoci regolarmente alcune domande e soprattutto quella legata al chi siamo e molte cose in noi cambieranno , facendoci crescere.
   Invece di pensare a chi avremmo voluto essere, mettiamoci in moto per esserlo!
9. Aiutare!!!
   Servire gli altri e la comunità è il modo migliore per trovarci, e dare, un senso al nostro posto nel Mondo.
   Notare quanto la vita sia faticosa per alcune persone, ci permette spesso di cogliere la bellezza e l’agio della nostra, nonostante le preoccupazioni, i problemi o i possibili aspetti no, che potremmo incrociare e/o incrociamo.
   Questa ricerca può dare il giusto peso e il giusto valore alle cose.
   Buttiamoci incontro agli altri!
   Ci piacerà sicuramente.
10. Scelta oculata
    Muoviamoci in modo sinergico e coerente, con le nuove consapevolezze e conoscenze.
    Facciamo ciò che ci piace e vogliamo veramente fare!
    Recuperiamo attentamente qualsiasi cosa ci appartenga.
    Diciamo la verità a noi stessi, per primi,  e agli altri, qualsiasi persona abbiamo deciso di essere o qualsiasi cosa abbiamo deciso di fare: iniziamo a farlo e ad esserlo subito, ora!
    Non deve comparire il “non ho tempo”, “non ho i soldi”, ho delle” responsabilità”
    niente scuse: iniziamo a pianificare la vita, partendo da noi; affrontiamo asperità ed ostacoli.
    Facciamo del nostro meglio per trovare del tempo libero, del denaro e del coraggio, per organizzare i nostri impegni.
    A volte, il vero se stesso può essere troppo spaventato per affrontare i risvolti pratici del cambiamento perché teme di scontrarsi con i propri limiti.
    Iniziamo a programmare quello che vogliamo fare veramente e scopriamo cosa sia necessario fare per raggiungere i nostri obiettivi,  anziché accampare varie scuse.
    Non permettiamo mai che i nostri sogni finiscano su un binario morto.
11. Realizzazione
    Cosa riveste grandissima importanza per noi?
    Solitamente, dopo o contemporaneamente alla famiglia il lavoro, il quale assorbe grandissima parte di noi, delle nostre risorse ed energie.
    Se stiamo saltellando da un posto all’altro, alla ricerca del nostro paradiso, cambiare continuamente lavoro, potrebbe essere motivo di un rallentamento e di una scarsa realizzazione personale.
    Dobbiamo allora andare alla ricerca di noi stessi,  impegnandoci realmente in ciò che ci piace fare: se i soldi non fossero un problema, come passeremmo le giornate?
    Che cosa vorremmo e gradiremmo fare?
    Chiediamoci se e come monetizzare questa potenzialità e/o abilità.
    Prendiamoci del tempo e reinventiamoci seriamente.
    E’ importante l’auto realizzazione, quindi fare sempre ciò che amiamo fare.
    Pensiamo quindi a ciò che ci piace o non ci piace, senza filtri, paure e pensieri limitanti
    Pensiamo al nostro cammino lavorativo, agli aspetti che lo hanno caratterizzato e ai vari possibili aspetti
    Da idea nascerà sicuramente idea e qualcosa di nuovo si materializzerà
    Seguire le proprie aspirazioni, potrebbe significare che occorreranno più ore e minori introiti, ma non  dovremo arrenderci, ma coltivare l’idea che  tutto è possibile, soprattutto quando si è alla ricerca della propria identità vera
    Dobbiamo essere quindi pronti a tutto, inclusi i fallimenti.
    Trovarsi è un viaggio meraviglioso, ma è pur sempre un “viaggio”, quindi mutevole e carico di incognite, lati positivi e aspetti particolari
    Questo è il prezzo da pagare per ricevere in cambio grandi soddisfazioni.
    Qualunque cosa accada, se il fallimento dovesse farci visita, ricordiamoci di considerare ed accettare che il fallimento non è che una parte dell’intero processo, non l’esito finale, per cui cerchiamo subito e mettiamo in atto la forza di rialzarci e di ricominciare dopo la temporanea caduta.
12. SEMPLICEMENTE impegnativo 
    Il tutto potrebbe essere leggerissimo o non per nulla  facile, ma mai rinunciare, soprattutto a priori.
    Impariamo a gustare ogni istante, bello o meno piacevole che sia!
    Vediamo il buio come l’occasione per lasciarci poi avvolgere dalla Luce!
    Impariamo a vedere ogni sconfitta come una dimostrazione di quanto sia forte il  desiderio di trovare noi stessi, riusciremo a percepire soddisfazione e sicurezza nel nostro processo di ricerca.
    Quando sarai finalmente giunto ad essere ciò che ti appartiene, sarai sereno e tutti ti riconosceranno per ciò che sei e meriti.
    Ogni persona che si realizza calza panni che gli stanno benissimo, si muove con leggerezza e intorno a sé ha  una Luce positiva, che crea una magica sensazione di Pace e serenità ovunque e in chiunque la incroci sul proprio cammino.
    L’energia nuova che possiede chi rinasce, si riflette anche sugli altri, rafforzando ulteriormente il proprio senso del sé.
    Chi vuole impegnarsi per questo cammino?

    Forza, è questo il Tempo per incamminarsi e crescere!!!

Ti degli Arcangeli