Il mio giardino Zen

“Il bello del giardinaggio:
le mani nello sporco, la testa baciata dal sole, il cuore vicino alla natura.
Coltivare un giardino non significa nutrire solo il corpo, ma anche l’Anima.”
(Alfred Aust)

E’ bellissimo avere  un piccolo spazio verde di cui prendersi cura, osservando il prodigio della vita che si rinnova, nasce e cresce e altrettanto magico è avere uno angolo, anche piccolo, con sassi, acqua, sabbia, oppure da attivare ad orto .
Già, questa parola ci ricorda proprio la crescita, il venir fuori dalla Terra …
Coltivare crea un doppio piacere, uno immediato nell’attimo presente, quando ci prendiamo cura  del nostro piccolo angolo verde e speriamo che le nostre attenzioni fioriscano, e l’altro più dilatato, nel domani, con la speranza di poterne ricavare dei fiori e frutti speciali e incantevoli.
Adoro il verde e so per certo che questa “passione è angelica”
Avere un prato, dei vasi o un orto da curare e da far prosperare è un modo meraviglioso per prendersi cura di sé, della propria Anima.
Il contatto genera serenità, cancellando i pensieri; il colore che ci attornia, acquista per ciascuno di noi una intensa valenza curativa e rasserenante.
Che l’orto sia piccolo o immenso, che il balcone ed i vasi siano di dimensioni ridotte o enormi, che il prato sia simile ad un campo da golf o semplicemente un piccolo fazzoletto, poco importa: che conta è che anche solo un’erba aromatica, un fiore o una piantina in un vaso possono far vibrare le corde del nostro Cuore.
Abbiamo un bisogno infinito, di tutto questo!!!
Il giardino zen, in particolare, è il  luogo per eccellenza in cui si ritrova il proprio benessere,  circondati da pochi elementi naturali, carichi di significato.
E’ uno spazio in continua evoluzione, proprio com’è in continuo mutamento il nostro Universo, quindi è un luogo di estrema positività, calma e pace.
Esistono un’infinità di modi per creare e arricchire il proprio spazio vitale zen, che lo sia realmente o no…
Il giardino nella filosofia zen crea un vero e proprio paesaggio, dove ogni elemento è espressione di un concetto.
Non occorre uno spazio troppo grande ma l’importante è conoscere i principi fondamentali culturali orientali.
Il giardino qui diventa luogo di riflessione e di meditazione ecco perché deve essere in perfetta sintonia con le stagioni che cambiano e deve essere in grado di trasmettere serenità.
La cultura orientale ci insegna che solo vivendo così,  si può coltivare anche la gioia per assaporare appieno, poi, l’esperienza della vita quotidiana.
Sono concetti semplici e complicati al tempo stesso, perché vanno interiorizzati e sentiti nel profondo.
Chi vive in modo amorevole l’orto e o il giardino, viene a conoscere una realtà diversa da quella più razionale alla quale è abituato ed entra in una dimensione di vera forte Pace e serenità, senza limiti.
E’ lì, che “allevare un seme” e farlo crescere, è un’esperienza gratificante ed arricchente…
Chi dice di non aver il pollice verde o di avere fatto passare a miglior vita qualsiasi tipo di piantina finita nelle proprie mani, in tempi brevissimi,  sta dicendo tanto del suo modo di vivere: prendersi cura di uno spazio verde è solo il visualizzare quello che abbiamo dentro, è lo specchio di come ci prendiamo cura di noi stessi, è lo specchio di come affrontiamo la vita, di come spendiamo il nostro tempo e le nostre energie.
Lo zen ci invita a lavorare in questo senso, insieme con il Feng Shui, ma soprattutto il primo tra questi, che ci ricorda di osservare, quando entriamo in un ambiente nuovo, soprattutto in una casa, se ci sono piante, se sono rigogliose o semi appassite, se la terra è secca, se sprigionano vita oppure no, per comprendere se quello spazio sia carico di Energia e vita, oppure no e se le persone che vi abitano o lavorano, in alcuni casi,  sono in una dimensione o in un’altra.
E’ verissimo!!!
Se coltiviamo, significa che offriamo, intelligentemente, il nostro tempo alla Terra, infatti abbiamo la voglia, il tempo e le energie di curare e far crescere un orto, un fiore, una piantina, vuol dire che siamo padroni del nostro tempo e che lo utilizziamo per qualcosa di molto profondo e importante, che ci offre e donerà sempre molta pace e frutti incondizionati.
Ogni azione diventa allora importante e parte di un rituale, che ci riporta ad un legame sacro e importantissimo, con la natura.
Riempiamo i nostri bambini di cibi poco sani, cotti spesso in un forno a micro onde; li avviciniamo ad un bagno elettromagnetico rapidissimo, in aggiunta alle docce ordinarie di ciò che viaggia nell’etere …
Desideriamo il loro Benessere ed Equilibrio e poi ci attiviamo per distruggerlo…
Aiutiamoli a volersi Bene, a prendersi cura in modo sano della terra e degli spazi ambientali ed abitativi, facendo loro apprezzare ogni giorno almeno un 30 minuti all’aria aperta, tra fiori, farfalle, insetti e la cura amorevole di un balcone, di uno spazio verde o di un piccolo orto.
Inventiamo insieme dei giochi “magici”, in cui , come dei veri botanici, mettiamo nella Terra anche i semi di un frutto bio, consumato a merenda e scopriamo insieme le meraviglie che la Natura può offrirci; un nespolo carico di frutti, un melo sorprendente, una piantina di meloni …
Insegniamogli la pazienza, il saper aspettare ogni giorno la sorpresa che la nostra attenzione ha permesso: vedere spuntare il germoglio di un seme è una lezione semplice, ma straordinaria, carica di tantissimi  risvolti positivi per tutti!!!
Giorno dopo giorno piantine, fiori, ortaggi, …tra cui pomodori, zucchine,  melanzane, fagioli o piselli … e un mondo magico di insetti e tante altre sorprese …
Concediamoci uno spazio tutto verde e colorato …
Regaliamo anche ai piccoli qualche vasetto di cui prendersi cura …
Offriamoci uno spazio RIGENERANTE, uno scudo di Pace e serenità unico, in cui ritrovarci e vivere, riscoprendo antichi sapori e profumi, ricordando questa celebre espressione:
“Se possedete una biblioteca e un giardino, avete tutto ciò che vi serve.”
Cerchiamo il contatto con gli alberi, per cogliere la loro forza e quell’essenza  incredibile, che i bambini, guidati, riescono a coglierne meglio di un adulto e con infinita semplicità e spontaneità.
Ogni giorno, nel nostro piccolo angolo incantato, offriamo qualche piccolo gesto di amicizia e sostegno all’ Ambiente, dando da bere alle nostre piantine, ripulendole da fiori e foglie danneggiati,  togliendo le foglie secche da vasi e vialetti; creiamo un legame con esse, guardandole attentamente una per una, accarezzandole e parlando con loro,  per farle crescere più amate e considerate…
Valutiamo di fare la stessa cosa soprattutto con gli alberi da frutto, i quali sono ottimi alleati della nostra dieta e salute, ringraziando anche la pianta per averceli donati; teniamo un po’ di piccole piante aromatiche, ottime per decorare i nostri piatti, per sostenere il nostro benessere; impariamo a sfregarle tra le dita e poi ad annusare, anche ad occhi chiusi, la fragranza delle loro foglie; con il caldo cogliamole per preparare bevande, decotti, acque vitaminiche e sali aromatizzati da gustare a temperatura ambiente, oppure belle fresche, come risorsa anche contro la calura.
Quando ci prendiamo cura del nostro verde,  è come se entrassimo in un mondo parallelo dove regnano solo la Pace, la dolcezza, la bellezza, il profumo, il colore, il silenzio, la pura meditazione, la tranquillità, la curiosità, la concentrazione e il benessere…
Avere un orto è come avere un bellissimo tempio privato, in cui pregare e meditare.
E’ lì che esercitiamo, quasi  inconsapevolmente, la concentrazione, oppure rilassiamo il corpo dalla stanchezza, la mente dalle preoccupazioni, ci attiviamo per essere più produttivi, più attivi, più sereni e creativi , senza tensioni, positivi.
Un piccolo angolo di verde, ci aiuta a sciogliere tensioni, a far galoppare la fantasia, a dare libero sfogo alle idee, a vivere nella bellezza.
Chi poi ha un orto,  tutto questo lo vive con gioia,  ogni giorno,  e quando potrà mangiare i frutti del proprio lavoro si ciberà di tutto questo Amore incondizionato, per la vita!

Ci vuole poco, per ritrovare la propria Pace, per sapere ritrovare il proprio equilibrio, per sentirsi bene con tutto il Mondo e prima ancora con se stessi …
Crea il tuo giardino Zen, per avere il massimo beneficio da ogni tua giornata…