L’Arcobaleno che abbiamo dentro

“Il sole c’è, esiste, vive e crea vita.
Dobbiamo semplicemente imparare a vederlo oltre le nuvole.
E vedremo anche gli stupendi colori dell’arcobaleno della nostra vita…
della nostra felicità.”
Omar Falworth

Di quale sole stiamo parlando?
Della grande Luce interiore.
Della sorgente dei nostri pensieri positivi, della fiducia, della voglia di fare e mettersi sempre in gioco, del nostro stare bene sempre, anche quando le nuvole ci attraversano il cammino o ci scivolano dentro …
Scoprire chi siamo veramente, ci rende positivi e quindi capaci di vivere in leggerezza, come amore puro, incondizionato e incontaminato …
Il nostro problema più grande, in generale, è capire perché le cose ci accadono e avere fede, anche quando la terra trema e noi con lei …
Il dolore allora ci soffoca e tenta di toglierci non solo il respiro, ma la capacità di cogliere ancora il bello di noi stessi e dell’esistenza, soprattutto di quel periodo che stiamo vivendo …
Allora l’abbandono a Dio è la nostra UNICA soluzione …
Quando il mare è in tempesta e la furia degli elementi ci sballotta a destra e a anca, dobbiamo adottare il sistema della nave: smettere di opporre resistenza, cercando a tutti i costi il controllo, e affidarci alla burrasca, alla corrente impetuosa, al mare della Vita e solo a lui.
Questo ci condurrà esattamente DOVE DOBBIAMO ANDARE e DOVE DOVREMMO ESSERE … non più in là, né più in qua …
E’ un grosso cambiamento, quello di saper accettare questo, perché siamo tendenzialmente “possessivi” e convinti che il CONTROLLO SIA L’ARMA MIGLIORE … guai a seguire l’onda … che ci porta oltre, fuori dalle nostre posizioni e vedute e fa fiorire il nostro esistere, il nostro essere, sì, perché è proprio il consegnarci alla burrasca che ci darà l’isola felice in cui finalmente sostare …
Forse dovremmo visualizzare tutto questo, visualizzarci proprio come se ci trovassimo dentro una barchetta, in un oceano, davanti ad una barriera corallina, la quale protegge la nostra nuova terra promessa; allora riusciremmo a capire veramente il senso di queste parole, per crescere e vivere bene anche i momenti di fatica, soprattutto quelli emotivi e relazionali.

Siamo abituati ad etichettare e controllare, gestire TUTTO, quindi  non è così facile arrivare ad uno stato di coscienza, dove essere semplicemente se stessi senza controllo e quindi naufraghi nella volontà divina…
Sicuramente la tempesta non viene dall’alto, ma è stata concessa.
Sicuramente noi abbiamo già fatto la nostra parte, fino ad arrivare in prossimità di questo tratto pericoloso e agitato …, ma sicuramente Dio ha calcolato tutto e ha deciso che così dovesse essere …
E allora, perché preoccuparci e spezzare i remi e la nostra schiena, nel tentativo folle ed inutile di andare contro i cavalloni impetuosi e le acque turbolente???
Accettare!!!
Lasciare all’alto la GESTIONE PIENA di ogni cosa e intanto attivarsi a gustare, semplicemente sdraiati sul fondo della nostra imbarcazione i tempi migliori, le nuove spiagge, invocando aiuto, facendoci Ho’Oponopono, meditando, … attivandoci per non mettere pensiero, né altro …
Lo so, lo sappiamo che non siamo “educati a questo” …
Visto però che  la nostra mente influenza, in modo importante, la nostra vita, iniziamo a diventare più consapevoli di noi stessi e proviamo a gestire meglio le nostre emozioni e i nostri pensieri e qualcosa sicuramente cambierà …
La storia ci ha mostrato che coloro che hanno una visione positiva della vita sono anche quelli che generalmente raggiungono il successo.
Come fanno???
Sanno staccarsi dagli eventi.
Sanno vedere l’isola oltre la barriera corallina e le acque buie e torve…
Sanno cantare anche sotto la pioggia, magari a fatica, ma lo fanno, … senza pensare, senza pretendere, senza abbattersi mai …
Cambiare l’attitudine mentale, riuscire ad osservare ogni cosa dal lato B, cioè da un punto di vista più in luce, più radioso, sereno, pacifico, multiforme …, senza giudizio, passando quindi dal negativo al positivo, perché tutto questo ci porta ad un cambiamento radicale sia nel nostro  stile di vita, sia in ogni campo personale familiare, amicale, relazionale e professionale.
Cambiare il nostro tipo di approccio, alla Vita in generale, e alle fatiche e prove, in maniera particolare,  ci aiuta a passare per esempio dalla sf…. perenne, come la chiamiamo noi, dalla depressione, dall’insuccesso apparente, al vedere le cose sotto un altro punto di vista,  indubbiamente più solare e tranquillo.
Chi non ha avuto esperienze dolorose, faticose?
CHI???
Fanno parte della crescita…
Ma continuare a portarsele dentro e vivere in funzione di quelle, misurando tutto e tutti come si trattasse degli stessi personaggi, di quelle identiche situazioni  e persone CI FA PERDERE IL NUOVO, e ci SACRIFICA All’INFELICITA’ PERENNE …
PERCHE’???
Perchè avere dubbi, non credere, non ascoltare, non voler andare oltre ???
Perché???
Forse perché pensiamo che tutto sarebbe come allora, ma NON E’ COSI’ …
Non è più quel contesto.
Le persone sono cambiate …
Noi siamo cresciuti …
e l’Universo ci ripresenta non un dolore nuovo, ma un’OCCASIONE GRANDE, meravigliosa, una Ferrari rossa fiammante, bella dentro e fuori, che dobbiamo solo guidare, dimostrando che tutte le lezioni di guida prese, sono servite a qualcosa …
Se prendiamo di petto ogni cosa, spesso aggiungiamo solo DUBBI, fatica a fatica, parole pesanti a pensieri orribilmente destabilizzanti, macigni a frane e così non riusciamo a guardare oltre equindi a vivere in maniera più positiva.

Come si dice:
“OGGI È IL RISULTATO DEI PENSIERI DI IERI, DOMANI SARÀ IL RISULTATO DEI PENSIERI DI OGGI”

Come fare allora? Per esempio imparare ad esprimere  la propria gratitudine, SEMPRE, anzi soprattutto quando il cuore piange e le ossa sembrano spezzarsi sotto il dolore, SEMPRE dobbiamo essere coscienti e grati per ciò che si abbiamo nel presente, mettendo magari la condizione a Dio, che forse non siamo capaci di vedere con serenità, ma sappiamo, abbiamo la certezza che Lei c’è, anche se tutto in noi è talmente in crisi da farci credere che la Luce non esista e tutto il mondo faccia schifo; questo FIDARCI, ci permette di staccarci dai pensieri carichi di nuvole, di cercare il sole nascosto, ma presente, sempre presente oltre, di entrare in contatto con la Luce e l’Amore e dove c’è l’amore, la paura e le altre emozioni negative non riescono ad entrare, a radicarsi, ma soprattutto chiedendo aiuto al Cielo, il quale ci indirizzerà ancora meglio e più rapidamente, verso e dentro l’imboccatura del canale che conduce alla nostra spiaggia magica, dove il sole è terso e la vita calma e dolcemente serena.
Quando dobbiamo attivarci per riuscire a scoprire sempre l'”Isola che sembra non esserci”?
Non sto parlando di quella dei famosi, ma di quella delle persone vere ed autentiche, capaci di danzare come me sotto la pioggia e ringraziare il cielo per tutto, anche il temporale, il buio, la nebbia …
Semplicemente ogni mattina.
Al risveglio, pensiamo subito a 10 cose per le quali dobbiamo essere felicemente grati, pensiamo a 10 dieci aspetti positivi della nostra vita, così, in generale, anche se possono sembrarci cose materiali, di poco conto, futili …non importa, non importa dove stiano nella scala dei valori, quanto piccole o grandi siano queste cose, se siano valide solo per noi o per tutti … l’importante è attivarsi per scoprirle…
E’ uno sforzo grande ed importante, che ci smuove dal solito buio, dalla rabbia, dal carico di paure e pensieri legati alle cose faticose, che crediamo, pensiamo … e quindi creiamo nel nostro nuovo giorno …
Questa lista può essere  pensata,  pronunciata ad alta voce, ma deve essere dettagliata e deve venire dal nostro cuore ed essere accompagnata da un bel sonoro GRAZIE!
Concentriamoci, sforziamoci!!!
Chiudere gli occhi può in questi casi  può esserci di grande aiuto, può darci la giusta spinta per iniziare.
Grazie per la notte trascorsa.
Grazie per questo nuovo giorno.
Grazie per il lavoro.
Grazie perché ci sentiamo in forma.
Grazie perché magari un osso scricchiola, ma lo spirito è fermo…
Ognuno ha i suoi grazie da dare all’Universo …, ma deve vederli e prenderne consapevolezza.
Molte volte i nostri numerosissimi pensieri negativi, nascono dal fatto che siamo troppo concentrati solo sugli aspetti no della nostra vita e quindi continuiamo a vedere solo il cielo carico di nuvole e di pioggia…
Possiamo  immediatamente spostare questi sentimenti dando, offrendo supporto agli altri, così,  incondizionatamente: un consiglio, un aiuto, un pensiero …
Non dobbiamo sminuirci e soprattutto credere che qualcosa di molto semplice non possa cambiare la vita e la giornata a qualcuno che incrociamo lungo la nostra strada …, perché tutti possiamo ESSERE AIUTO E SOSTEGNO, basta volerlo e METTERSI IN GIOCO!!!
Altra cosa importante: partiamo dall’ascolto e dal controllo del respiro.
Si dice che coloro che hanno la capacità di controllare il  respiro hanno la capacità di controllare la loro vita e per molti aspetti questa affermazione è decisamente vera.
Importante per esempio visualizzare l’aria in entrata come vivificatrice e quella in uscita come estrattrice di tensioni, purificatrice.
E’ importantissimo lavorare per accrescere la capacità di visualizzare ed immaginare, per utilizzare questi strumenti per diventare positivi, attraverso immagini di luce, chiare, costruttive.
Ci sono molte persone famose e di  successo, che dichiarano spesso di essere eccezionali nel visualizzare ciò che desiderano  e che hanno poi realizzato al meglio, provandone gioia e piacere, benessere nel corso della loro vita.
L’importante è iniziare e ripetere regolarmente questa pratica, per esempio pensando ad un evento positivo che ci è accaduto nel passato, da cui siamo stati gratificati e che ci ha portato momenti lieti e positivi.
La nostra mente riesce a visualizzare l’evento in questione esattamente come è accaduto e finalmente a non remarci contro, ma al contrario ad assecondare un qualcosa di costruttivo e valido.
Gli effetti della visualizzazione diventano amplificati con la pratica costante e se ci abituiamo a conservare questo stato dentro di noi, anche una volta terminato.
Meditare.
La meditazione è una delle vie più efficaci per aumentare la nostra positività, per accendere la Luce che abbiamo dentro, attivare l’Amore, l’amorevolezza e la serenità nel guardare le cose.
La pratica espande la consapevolezza all’interno e ci permette di stabilire una connessione tra la mente, di solito così difficile da gestire, il corpo e la nostra anima, che conosciamo e coltiviamo così poco e in maniera veramente scarsa, poco fruttuosa.
Attraverso le tecniche di meditazione impariamo a liberarci dei nostri fardelli, delle emozioni negative che ci trascinano in basso, per collegare finalmente il nostro io interiore, quindi la parte più intensa, vera, grande di noiiiiii all’alto.
Basta trovare e concedersi un luogo tranquillo e comodo, dove sederci, sdraiarci o metterci come piace a noi, a nostro agio e iniziare…magari richiamare alla memoria le cose belle, ringraziare, fare e farci degli Ho’oponopono e poi chiudere gli occhi, fare qualche respiro profondo e concederci di rilassarci.
Respiriamo …
Respiriamo la Pace…
Respiriamo la Serenità …
Respiriamo la Gioia …
Respiriamo la Luce …
Respiriamo l’Amore …
Respiriamo il saper stare bene lì … dove siamo e sapremo stare bene con chiunque e dovunque…
Mentre respiriamo profondamente dobbiamo cercare di lasciar andare tutte le emozioni che stiamo trattenendo sempre di più e realizzare che tutto intorno  è fatto di amore, e noi ne siamo parte, dobbiamo solo concedercelo  di vivere all’interno di questo Amore.
Se ci mettiamo in azione ed entriamo attraverso questi piccoli passaggi  con il flusso della vita, staremo sicuramente meglio e avremo maggiore fortuna di quanta ne abbiamo mai avuta: sperimenteremo il benessere vero, quello interiore e la Vita avrà un sapore nuovo …
Buona Vita a TUTTI!!!
Con Amore ti degli Arcangeli****