Trasformazione è …

UN ESERCIZIO DI FELICITA CHE MI AIUTA A TRASFORMARE IL DOLORE IN CRESCITA.
AFFERMAZIONE
Ripetila ad alta voce, poi a voce più bassa, ancora più bassa,
in un sussurro e infine solo mentalmente.
«Il disegno perfetto è stato posto in me fin dall’inizio, quando
l’uomo è stato creato a immagine di Dio, proprio come il progetto
perfetto della pianta è racchiuso nel minuscolo seme.
Lascerò andare tutti i pensieri e le influenze che ostacolano
il perfetto sviluppo del piano Divino per me, liberandomi
dalla collera, dalla gelosia, dalla critica, dall’invidia,
dalla paura e da tutti i pensieri e le emozioni negative,
colmando invece la mia mente di amore,
comprensione e apprezzamento».

(East-West Magazine, 1933)

QUANDO MI ISPIRA UN MAESTRO
«Ogni dolore che accade nella vita rende più
solida la comprensione e la forza di carattere.
O Signore, possa io accettare ogni inevitabile
accadimento della vita come una misericordiosa
benedizione che proviene dalle Tue mani».

(EAST WEST MAGAZINE, 1932)

Tratto dal libro “Esercizi di felicità. Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore” , di Giulia Calligaro e Jayadev Jaerschky.