Mantieni i pensieri positivi

“Lascia che l’emozione spazi e si nutra di colore attraverso i tuoi occhi…
Concedi al tuo cuore di sognare…
Nutri la tua mente di positività …
Apri il tuo Spirito
… e vola …”

Il nostro pensiero, buono o cattivo che sia, è creativo e quindi si materializza, tende a diventare una cosa concreta.
Questo è il motivo per cui dobbiamo imparare a essere il più possibile sempre positivi.
L’ambiente circostante e tutte le esperienze vissute, non mi stancherò mai di ripeterlo,  sono il risultato dei nostri pensieri consueti e predominanti.
I pensieri positivi ne fanno nascere e ne sostengono altri; i negativi sono indice di qualcosa che ha bisogno di attenzione e, purtroppo ne generano anch’essi altri.
Liberiamo la nostra mente e nutriamola di colore, poesia, buona musica, frasi dolci, azioni e gesti leggeri e solidali!!!
Se in testa abbiamo frequentemente pensieri negativi, dobbiamo capire da dove vengono e come estirparli, perché essi ci   guidano verso la scoperta di cosa è necessario che venga fatto .
Ognuno di noi deve lavorare su di sé e trasformare regole ordinarie ed abitudini sminuenti per sé e per tutti coloro che ci vivono, o passano,  accanto.
E’ facile non riuscire a cogliere un evento “impegnativo” come un’ esperienza formativa, sentirsi perseguitati, indifesi e spostare sugli altri  la  cattiva sorte.
Veniamo educati a questo tipo di modalità, soprattutto dai mezzi di comunicazione ordinari: spettacoli, pubblicità, … l’invito è a trovare la colpa nell’altro.
E questo aumenta la nostra modalità di mancata presa di coscienza e quindi di crescita effettiva.
Ascoltiamoci mentre accusiamo!
Siamo spesso accusatori che spostano su altri le proprie dinamiche e responsabilità, incluse le azioni e i pensieri negativi.
Al fine di Essere quindi nella positività assoluta ricordiamoci:

• Evita tutto ciò che può avere influenze azzeranti su di te.

1. Scegli gli Amici con saggezza!
2. Non tollerare il cattivo comportamento di nessuno (pensieri, parole, azioni … STOP a Tutto ciò che  può influenzare).
3. Sappi dire di no a ciò che non vuoi, non pensi, non desideri!

• Scegli e fatti portavoce di pensieri positivi.

1. Vivi ogni esperienza con la consapevolezza che lei ti accompagnerà per sempre, in modo integrante e propositivo ( ciò che si prova non lo si dimentica più)
2. Impara a focalizzare l’attenzione solo sui pensieri ed esperienze positive, facendo tanto sano esercizio ( anche nell’esperienza no è riposto un aspetto sì)
3. Accetta ciò che non puoi cambiare, senza spendere inutili energie per ciò che non può essere che così.

• Circondati di azioni e impegni  positivi

1. Fai le cose che AMI FARE!
   • Ascolta buona  musica
   • Leggi
   • Dipingi, scrivi, crea …
   • Fai attività sportive, corsa, palestra…
2. Sforzati di diventare una persona diversa, nuova!
3. Scegli e tieni con te una frase, una citazione, una preghiera, una poesia ,,, che tu possa rileggere, in cui trovare ispirazione  nei  momenti bui.
4. Visualizzati come una persona positiva, capace di avere e sostenere pensieri ed azioni positive.
5. Coltiva il piacere di Essere e Essere stato, dentro di te, con grandissima gioia!

• Sorridi!

1. Sorridere non ci priva di nulla, anzi ci arricchisce!
2. E’ un ottimo esercizio contro le tensioni e le fatiche quotidiane.

A tutti coloro che stanno pensando di non farcela, ricordo e dedico questi versi del Mahatma Gandhi…

“Mantieni i tuoi pensieri positivi
Perche’ i tuoi pensieri diventano parole
Mantieni le tue parole positive
Perche’ le tue parole diventano i tuoi comportamenti
Mantieni i tuoi comportamenti positivi
Perche’ i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini
Mantieni le tue abitudini positive
Perche’ le tue abitudini diventano i tuoi valori
Mantieni i tuoi valori positivi
Perche’ i tuoi valori diventano il tuo destino.“