BenEssere

Il legame tra i Pensieri negativi e il 7°chakra

7° Chackra

” La Pace interiore è una scelta,
è un dono d’Amore che sappiamo offrire a noi stessi.
Ci permette di attraversare qualsiasi esperienza con gratitudine,
mantenendo immutata la nostra leggerezza,
la vera passione … e la determinazione,
senza combattere, ma lasciando fluire con leggerezza, secondo le leggi del Divino”

Visto le difficoltà ed i rallentamenti che qualcuno fra di noi sta vivendo, oggi parleremo di Chakra o meglio di uno in particolare.
Come al solito, in maniera un po’ fantasiosa e fuori dalle righe ordinarie, mi dedicherò al 7°, cioè dal Chakra della Corona.

Perché?? Leggi tutto…

Dalla Natura … “naturale” Benessere

benessere in natura

“La mente, il corpo e lo spirito agiscono di concerto
e determinano la salute e il benessere della persona.
(Carl Thoresen

Quello che stiamo vivendo è un periodo straordinario ed unico nella storia dell’umanità e oggi desidero allargare il nostro discorso ad una nuova modalità di concepire la malattia e le cure, per stare Bene, in armonia.
Parleremo quindi di due alternative per mantenere la nostra salute o ritrovarla immergendoci nei benefici che la Natura ci offre.
Non conosco i singoli rimedi alla perfezione, ma sono una cultrice da sempre, grazie agli Angeli, degli immensi doni che ci attorniano ed a cui spesso diamo veramente poca importanze e che poco conosciamo.
Negli ultimi cinquant’anni, però, i progressi della scienza ci hanno permesso anche una nuova visione del mondo e questo ci sta guidando in modo più sereno e leggero ad una riscoperta della vera natura umana.
L’uomo è una combinazione di  Luce ed Energia che combinate, in un modo impercettibile ai Leggi tutto…

L’imperscrutabile Amore Divino … dell’Arcangelo Uriele. Messaggio per il giorno di San Valentino

“Il segreto della salute fisica e mentale non sta nel lamentarsi del passato,
né del preoccuparsi del futuro,
ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può avere luogo solo nel momento presente.
Se lo perdiamo, perdiamo la vita.
L’Amore nel passato è solo memoria.
Quello nel futuro è fantasia.
Solo qui e ora possiamo amare veramente.
Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo.”
Buddha Siddhārtha Gautama

Sorridete e guardate tutti con grandissima gioia a questa meravigliosa giornata (mentre scrivo è San Valentino) dedicata all’Amore, quello Vero, Infinito,  quello che sa andare ben al di là dei messaggi pubblicitari e  all’idea consumistica, che ce lo offre come una  festa romantica,  “sdolcinatissima”.
Non è da me fare pubblicazioni per inneggiare a questo aspetto della ricorrenza odierna: il mio intento è di trasmettervi la profondità dell’Amore che ci appartiene, in quanto figli dell’Amore Divino.
Qualsiasi sia l’emozione che state provando, se non è luminosa, lasciatela andare e spalancatevi alla Luce che la festa di oggi porta per le nostre Anime sulla Terra ….

Sono certa che gli Spiriti Illuminati oggi vivranno in estrema leggerezza qualsiasi tempo, evento, parola e fatto …
Perfino il cielo oggi, sempre così grigio, non ha resistito all’onda forte di ciò che Leggi tutto…

La Felicità amica dell’Anima

serenamente

“A una mente tranquilla l’Universo intero si arrende.”
(Chuang-tzu)

Quanto malumore qua e là

Il problema è la sua potenziale capacità di espandersi, come per altre emozioni,  e contaminare persone, azioni, sembra a volte,  perfino il paesaggio, l’ambiente.
Non possiamo lasciare che questa forma di erbaccia, di cui molti sono seminatori costanti, invada così strade, luoghi di lavoro, famiglie, cuori
Proviamo come Guerriere e Guerrieri della Luce, a sfidare questa situazione, regalando sorrisi e parole amichevoli a noi stessi e a chi ci sta accanto o entra, anche di passaggio, nel nostro campo visivo e nella nostra Aura.
La felicità vera, non ha nulla a che vedere con Leggi tutto…

12 consigli utili per cambiare

aprirsi al cambiamento

“La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei.
Non opporvi resistenza, ne avresti solo dispiaceri.
Lascia che la realtà sia realtà.
Lascia che le cose fluiscano naturalmente verso la propria direzione.” 
Lao Tzu

Preparati a un nuovo inizio, diverso, dinamicamente positivo e ” straordinario”.
Sviluppa i tuoi valori veri e mettili in pratica.
fai pulizia seriamente, rimuovendo e defenestrando dalla tua vita quelle azioni, o quelle abitudini, che tengono inutilmente occupato il tuo vero io, distogliendoti dalle cose veramente importanti per te e la tua realizzazione.
Cosa devi togliere che non va?
Fumo, cibo poco adatto, alcolici tu solo puoi e dovresti sapere cosa
Devi farti due conti e eliminare ciò che allontana dall’Essere e dal Leggi tutto…

Consigli per vivere serenamente

RTBrain4-090“Smetti di occuparti delle cose di cui non ti vuoi occupare.
Smetti di parlarne, smetti di leggere in merito,
e smetti di ripetere quanto siano brutte.
Concentrati solo su ciò che vuoi attrarre a te.
Ricorda, dove va la tua attenzione, li scorre la tua energia.”
Jack Canfield – La Chiave della Legge dell’Attrazione

Un cambiamento è indubbiamente un passo obbligato, ma impegnativo per chi desidera assecondare la parte migliore di sé in questo periodo di grande trasformazione.
Qualcuno dirà:
“La fai facile tu …”
Lo so,  la vita di ognuno di noi è costellata di problemi, quotidiane sfide da affrontare e demoni da sconfiggere.
Ogni giorno ci troviamo di fronte a difficoltà, fatiche  e sofferenze ed alla complessità dei rapporti umani o del contesto sociale in cui viviamo, resi ancora più particolari dalla moltitudine di obblighi e “impegni” costruiti nei secoli e ai quali facciamo riferimento per ogni gesto della nostra esistenza terrena.
Ma ci siamo mai chiesti  perché Leggi tutto…

4 modi per trovarmi, finalmente!

“Il segreto della vera felicità terrena è per noi,
in questo momento,
quello di fluire con grazia insieme al cambiamento.
Lascia che ogni cosa vada e venga liberamente.
Tutto passa: le persone, gli eventi, il tempo la vita stessa.
Impara ad accettare gioiosamente ogni nuova esperienza.”
Swami Kriyananda

Riprendo il pensiero di Kriyananda…
Il segreto della vera felicità terrena è per noi, in questo momento, quello di fluire con serenità e leggerezza insieme al cambiamento in atto: cercare di fermare un oggetto in movimento, significa farsi solo schiacciare …
Lasciamo, per una volta, con fede,  che ogni cosa vada e venga in tutta libertà, senza pensieri, timori, angosce varie… Tutto passa: le persone, gli eventi, il tempo la Leggi tutto…

AAA … cerco nuovi Amici!

Two hipster friends goofing around

“Solo chi ha il coraggio di scrivere la parola fine,
può trovare la forza per scrivere la parola inizio.”
Detto Zen

Cercare nuovi Amici può talvolta risultare faticoso, soprattutto quando siamo persone emotive oppure reduci da vissuti faticosi
Qualunque sia il punto di partenza, se vogliamo riprendere la nostra vita di relazione, dobbiamo partire con la volontà di “farci coinvolgere” 
Il solo fatto di provarci  significa essere a metà strada ed avere buone possibilità di riuscire nel nostro intento, cioè di farcela.
Se per esempio condividiamo un passione,  apparteniamo già alla stessa tifoseria e Leggi tutto…

Mi prendo amorevolmente in giro e vivo serenamente

saper ridere di sé“Un sorriso è una Luce attraverso la finestra del tuo viso
che dice alla gente
che il tuo cuore è in casa.”

Essere in grado di prendersi in giro è molto utile: ci rende, contrariamente a quanto possiamo pensare, meno vulnerabili e più piacevoli.
Quando le persone si conoscono, c’è un livello di sciocchezze permesse, che serve a costruire la solidarietà e a creare legami.
Non parlo di battute dissacranti o di aspri commenti, ma di “battute piacevoli”, in cui si evidenziano lati particolari, frasi, modi di muoversi o parlare di una persona o meglio ancora di se stessi…
Se riusciamo a farlo “per rilassare” gli altri, dimostriamo di essere non solo divertenti, ma Anime incarnate serene, mutevoli e talmente a nostro agio con noi stesse, da regalare scintille benevole di sano umorismo.
Ci sono molti tipi di humour e vanno tutti benissimo, se creano Leggi tutto…

Mi Amo e Mi Accetto

happy woman with hugging a heart shape isolated on white background

“Comincia adesso, da dove sei.
Usa quello che hai.
Fai al meglio quello che puoi.
Che altra filosofia di vita ti serve?”
Detto Zen

E’ un momento intenso, di passaggio accelerato, in cui, più che puntare sull’esterno, sugli altri, dovremmo prenderci molta cura di noi stessi, per rinforzare le nostre convinzioni, le conoscenze e le consapevolezze spirituali, di cui abbiamo un enorme bisogno.
In questo cataclisma riattivante, tutto però sembra concorrere a Leggi tutto…

Mi gusto la mia solitudine!!

SPAIN, Andalusia, beach of Rota, region of Cadiz. Costa de la Luz.

“Osserva l’immensità della tua solitudine.
Ascolta quel silenzio.
Chiudi gli occhi.
Sentilo…
sentine la struttura, la fragranza.
Lascia che ti pervada …
e se ora ti senti felice, canta e danza.”

Oggi continuiamo a parlare di questa condizione così sentita e presente nella vita di molte persone.
Ho cercato di far notare gli aspetti positivi del vivere in solitudine, cioè senza una o più presenze fisiche diverse da noi; mi rendo conto che molte persone, nonostante i tentativi ed i buoni propositi, non si trovano ancora, per svariati motivi, nella condizione di saperla scegliere, accogliere, vivere ed apprezzare. Proviamo allora a prendere seriamente in considerazione,  alcune semplici strategie, per sentirsi bene, soprattutto quando la scelta non è di tipo personale, cioè non nasce dal nostro profondo, ma ci viene quasi imposta da una serie di eventi, quali lutti, separazioni, abbandoni o altro …
Se apparteniamo quindi a quest’ultima schiera dei “forzati della solitudine”, iniziamo con il prendere seriamente in considerazione la possibilità di prenderci cura di un cucciolo o comunque di un animale domestico, che necessita di un’ adozione.
Se stiamo soffrendo perché non abbiamo più la compagnia di una persona a noi cara, è una buona cosa, prendere Leggi tutto…

La solitudine. Imparare ad amarla.

solitudine

“Quando sei solo, non è che sei solo, è che ti senti isolato
 ed esiste un’incredibile differenza tra l’essere soli e il sentirsi isolati.
Quando ti senti isolato, pensi all’altro, ne senti la mancanza: si tratta di una condizione negativa.“

Osho

Amo la solitudine ed il silenzio, ma renderne parte gli altri, di questo “amore” non è semplice.
Amiamo attorniarci di persone, eventi, movimento e tutto ciò che è apparentemente statico, vuoto e silenzio ci spaventa, non poco.
La solitudine, in particolare ci viene dalla convinzione, che si tramuta in sensazione, che le cose andrebbero meglio, se  qualcuno  ci stesse accanto in quel preciso istante; non importa chi, se un amico, la moglie, la madre, la persona amata, il marito, abbiamo la sensazione che l’assenza corporea sia molto limitante e pesante da vivere, accogliere e gestire. Leggi tutto…

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