“Impara ad entrare in contatto col silenzio che è dentro te stesso
ed a capire che tutto in questa vita ha uno scopo.”
Elizabeth Kubler- Ross
Dopo aver parlato di quanto sia importante Meditare e di cosa ci permetta di raggiungere questa pratica, è buona cosa ora vedere come poterlo fare, per ottenere i massimi benefici possibili.
Qualcuno li sintetizza giustamente in vari punti.
Io cercherò, con l’ausilio angelico, di presentare i Leggi tutto…
“L’Amore è l’arte di stare con gli altri,
la meditazione è l’arte di essere in relazione con se stessi,
lascia che l’amore e la meditazione siano le tue due ali.”
(Osho)
Meditare è un uscire dal tempo contingente, per ritrovarsi e recuperare un’appartenenza che spesso non possediamo più, persi dietro alle innumerevoli richieste e alle nostre modalità di vivere e voler vivere.
Dico volere, perché mi rendo conto, e gli Angeli confermano, che Leggi tutto…
“Il silenzio è la forma più alta della parola;
comprenderlo è la forma più alta dell’essere umano.”
(EliSaby)
Sto notando una grossa “fatica” da parte di molte persone ad accettare quanto sta accadendo.
Da una parte mi viene da sorridere, perché Leggi tutto…
“Noi ci costringiamo a non percepire il nostro abisso.
Eppure, per tutta la vita,
non facciamo altro che guardare giù, al nostro abisso fisico e psichico, pur senza percepirlo.”
Thomas Bernhard
Abbiamo modalità spesso diversissime nel cogliere e vivere le stesse situazioni.
La Verità è una, ma le strade che conducono ad essa possono essere veramente infinite.
Le emozioni giocano un ruolo preponderante in tutto questo ed Leggi tutto…
Credo che non faticherete ad ammettere, con me, che desideriamo la serenità e poi viviamo in una società dinamicamente turbolenta, che ci impone una vita troppo frenetica, nella quale spessissimo non ci fermiamo nemmeno un secondo.
Questo vortice in realtà nasce sempre da noi e dal fatto che accettiamo incondizionatamente certe dinamiche ci attiviamo, in alcune situazioni, addirittura per intensificarle, perché crediamo di dover fare così, per essere bravi figli, brave mogli, brave lavoratrici, ottime amiche, …. insomma eccelse persone.
In realtà ci “sveniamo energeticamente e relazionalmente, inutilmente”.
Se non stiamo attenti, veniamo travolti da Leggi tutto…
“Rallenta,
e ciò che stai inseguendo si avvicinerà e ti prenderà.”
Proverbio Zen
Oggi è facile imbattersi in questa parola e gli Angeli stessi, lo abbiamo visto, ci spronano sia a pregare, che a meditare…
Perché?
In che cosa consiste?
Qualcuno poi associa questa parola a un modo di vivere non ben definito, ma comunque complicato e quindi non facile da realizzare.
Abbiamo le idee un po’ confuse al riguardo e questo Leggi tutto…
“Nessun giorno è uguale all’altro,
ogni mattina porta con sé un particolare miracolo,
il proprio momento magico,
nel quale i vecchi universi vengono distrutti e si creano nuove stelle.”
(Paulo Coelho)
… Vi è mai capitato di svegliarvi e avere l’impressione di essere svogliati, un po’ sconnessi, …
o semplicemente si sentirvi come se foste reduci da una battaglia notturna contro chissà quali mostri?
Aprite gli occhi e la prima cosa che vi appare è tutta una serie di incombenze, pronte ad assorbirvi e di visioni di piagnistei di persone circostanti, che visualizzate in modo soffocante, come fossero creature appostate dietro l’angolo, pronte a Leggi tutto…
” La Luce di un’alba, ci infonde una sensazione straordinaria:
pace ed armonia si fondono,
regalando al nostro corpo e al nostro spirito un Benessere senza paragoni.
Quali sono gli effetti della Luce e del colore su di noi?
E la Luce divina, che legame ha con tutto questo?”
“Se aspirate ad apprendere la saggezza ,
dovete prima far sorgere la mente di grande compassione,
generare grandi voti e coltivare il samadhi (Unità),
impegnandovi a guidare al risveglio gli esseri senzienti
senza cercare la liberazione solo per voi stessi.”
Sedere con la consapevolezza del ‘qui ed ora’ del maestro Chan Zongze Cijiao
Leggi tutto…
“Dare e ricevere.
Per qualcuno è più facile dare, per altri ricevere.
Entrare nel flusso e offrire Amore incondizionato, ci guida anche a raccogliere l’Amore che la rete rende disponibile per tutto il pianeta e ogni Creatura …”
Ogni colore offre, appartiene e riceve, in un calore immenso di Pace rigenerante.” Leggi tutto…
“La connessione con il nostro Sé Superiore,
avviene spesso attraverso i colori.
Meditare immergendosi nella Luce, nei colori e in fasci di luce colorata, crea un aumento di energia, che ingenera una situazione di Benessere e crescita Spirituale straordinari.
Attraverso la scala cromatica, raggiungo l’Essenza dell’Amore divino, lo sperimento e ne divengo un cultore, a tal punto che posso poi donarlo ad altre creature, in forma gratuita e amorevole.
Tutto il globo terreste può essere irradiato da questa forza vivificante e guarente
e insieme a lui tutti coloro che si stanno, in quel preciso istante, allacciando alla rete,
in una connessione positiva tra loro, con il Divino e Madre Terra stessa.”
“I colori sono un elemento vitale nel Mondo
e nel processo di crescita e benessere dell’Universo
e di ognuno di noi.”
